管理栄養士でフィットネストレーナーの山田が運営するマンツーマン指導専門ジム『Y personal taining gym ワイジム』は、お陰様で8周年を迎えました。
安全で効果的なパーソナルトレーニングを提供する事で、地域の皆さまの健康や美容のサポート行えている事を嬉しく感じます。

運動が苦手な方でも安心してご利用頂けるように、個々の体力レベルに合わせた指導を心がけ、怪我を極力防ぎながら安全なトレーニングのために知識と経験を蓄積して参ります。
ワイジムでは、簡単な運動種目でも全身の筋肉を鍛えられる『加圧トレーニング』を取り扱っており『KAATU JAPAN株式会社』の正式な認定施設の一つとなっています。
トレーニングだけでなく、ストレッチも行うことで、筋肉の凝りがほぐれ、柔軟性が向上し、血流が良くなり、体調が整うようにも心がけています。

運動を開始したい、再開したい。健康状態を改善したい。ダイエットしたい。これまで一人一人のお力になれるように、トレーニング、栄養、ボディーケアの知識と経験を年々増やして増しましたが、お客様ご自身が、継続して身体作りに取り組んで頂けるような仕組み作りにも精進して参ります。

近隣の皆さまのご利用を心からお待ちしております。

東京都千代田区富士見２−４−９　千代田富士見スカイマンション２０９号室
Y personal training gym ワイジム

管理栄養士×フィットネストレーナー
山田賢児（やまだけんじ）