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料金プラン・コース・メニュー

リニューアルされた

整う。鍛える。癒される。
新​パーソナルサポートプラン

プラン料金(税込)

9,000円

60分間

都度のお支払い

都度のお支払いが安心の方におすすめ

8,000円

60分間

​月4回の月謝ご利用プランの一回料金

​5回目以降のご利用も8,000円(都度のお支払い)でご利用できます

​定期的に通いたい方におすすめ

4,500円

60分間

初回パーソナルサポートご利用料金

​ご体験当日に初回パーソナル指導のご予約を頂いた方は半額に

​一歩踏み出したい方におすすめ

16,000円

120分間

※月4回月額プランの場合

より充実したサポート&プライバシー重視

​パーソナルトレーニング・ストレッチ整体・栄養相談が充実

​ご利用時に他の方とすれ違いたくない方にもおすすめ

5,000円

​オンライン

オンライン習慣化伴走プラン(月謝)

 生活習慣の改革を二人三脚でサポート

食事・運動・セルフケア等の行動目標の設定し進捗を確認します

コース

【 60分間(1枠)】

​運動・栄養・ボディーケアを継続しやすいスタンダードコース

例『ストレッチ → 体幹ex→ 有酸素運動 → 加圧筋トレ → パートナーストレッチ』

【120分間(2枠)】

 【鍛える&整える&癒す】充実のエクストラコース

例『姿勢改善ex→ 体幹ex → 有酸素運動 → 加圧筋トレ → ストレッチ整体』

メニュー

【 加圧トレーニング・パーソナルトレーニング】

【鍛える】​体力や目的に合わせて行うトレーニング​

​自体重、ダンベル、マシン、加圧機材、クロストレーナー等を活用して行います

【ストレッチ整体】

 【整える&癒す】症状や体調に合わせて行うストレッチ

ほぐし、肩甲骨はがし、ペアーストレッチ、セルフストレッチ等を行います

【栄養相談】

 【整える】ダイエットや体力作りに必要な知識とスキル

お客様が実践できるような食習慣の改善アドバイスを行います

​その他サービス

ダイエットアドバイス 適時

​ダイエットスペシャリストが適格にアドバイス

高性能タニタ製 体組成測定 無料

ご来店時に何度でも無料で測定

初回レンタルウエア 無料

2回目以降も一点100円 ​ロングパンツあります

​冷水・温水 無料

浄水型ウォーターサーバーを完備

オンライン予約&LINE利用 無料

​ご予約、連絡はとても簡単

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