top of page
Y personal training gym
ワイジム
Why do you go to the Y personal training gym ?
お客様がワイジムに継続して通う理由は？
個別指導だから続く◎
35分間〜から選べる◎
体型と体調の維持に◎
気分のリフレッシュ！
シルエットを磨きたい！
体力の維持向上を効率的に◎
About us
ワイ パーソナルトレーニングジムの特徴
1
個別指導でサポート
当ジムのパーソナルトレーニングは、体力や目的に合った個別指導です。体調に応じてストレッチを多くする等の調整が可能。運動不足で不安な方にも段階的に体調が良くなるようサポートします。
2
担当トレーナー
当ジムのパーソナルトレーナーは、お客様の身体作りを任される自覚を持ち、真摯に指導にあたる事をお約束します。運動経験が豊富なアラフォー２人が在籍。
2人共加圧トレーニングの指導資格を保有しています。
3
心臓・肺・血管もケアして体力向上
パーソナルトレーニング前の時間を活用して頂き、有酸素運動とストレッチを行えます。たった5分間でも心肺機能の維持向上に役立ち、血流を促進します。
4
短時間で通いやすい
1回35間のショートタイムな「パーソナルトレーニング」は、忙しい日々でも継続しやすいとお客様に喜ばれています。その他、75分間と115分間のメニューもご要望に応じてご利用頂けます。
5
身体が整うパーソナルジム
トレーニング中は、ストレッチを多く取り入れており、鍛えるだけでなく、動き易く、肩こり腰痛などが起きにくい身体になるよう整える事を意識しています。
6
管理栄養士による相談メニューあり
健康的なダイエットや、虚弱体質の改善の為に栄養の知識とお客様ご自身の実践は必須です。お客様がどうしたら実践できるかを真摯に勘案しカウンセリングをさせて頂きます。
お問い合わせ
Contact
お問い合わせ
Y personal training gym ワイジム
（ワイパーソナルトレーニングジム ワイジム）
〒102-0071
東京都千代田区富士見2-4-9 千代田富士見スカイマンション209
電話番号
03-6884-6215
メール
営業時間
火〜金 10:00~22:00
土・日 10:00~16:00
月曜日 休館
bottom of page