からだ資本思想
日常的にトレーニングをすることで、理想のボディーライン、旅行や趣味をアクティブに楽しめる体力を手に入れるだけでなく、心に自信と余裕を生み出し、穏やかで笑顔の多い日々を過ごすことができると考えます。
私たちは、一人ひとりにあった個別プログラムであなたの「健康と魅力」を引き出すお手伝いをいたします。
Why do you go to the Y personal training gym ?
ワイパーソナルトレーニングジムに通う理由は？
日常的な運動習慣づくり
身体能力の維持向上
カラダと脳のリフレッシュ
ダイエット
スタイルアップ
養生・リハビリ
About us
Yパーソナルトレーニングジムの特徴
1
体力の向上を強力サポート！個人の体力に合わせて効果的なレベルの有酸素運動を処方し、マシンにプログラム致します。
マシン有酸素スペース
2
短時間でも効果あり
利用時間1回35分〜と、短時間だから忙しいあなたでも続く・変わる・維持できます。
3
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングメニューを活用すれば、自分の体力やレベルに合ったトレーニングを月1回からご利用できます。
運動が苦手な初心者でも安心
4
コロナ禍でも安心して利用可能
程よい透け感の完全個室で衛生管理を徹底。プラーベート空間で他人の視線を気にせずマイペースに運動できます。
5
スマートフォンから簡単予約
会員になると、トレーナーと日程調整不要でマシン有酸素は当日30分前までに予約可能。
マンツーマン指導は前日の２22時までに予約が可能。
6
安心のセキュリティ設備
高セキュリティ・プライバシー保護
常時外気を取り込み換気良好
Training
80分間の初回体験トレーニング
初回体験トレーニング内容
トレーナーによる
カウンセリング
身体組成で現状分析
ウォーキングによる心肺機能テスト
筋力トレーニング＆ストレッチ
測定を元にトレーニングプラン設計
ジム利用の説明・質疑応答
初回体験料金5,500円（税込）
初めての方専用
８０分体験トレーニング予約
Contact
体験お申し込み・お問い合わせ
Y personal training gym
ワイ パーソナルトレーニングジム
〒102-0072
東京都千代田区飯田橋4-4-7 オービットビル1階
TEL
03-6884-6215
営業時間
月〜金 10:00~22:00
土曜日 09:20~16:00
日曜日 休館