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​はじめに

【運動 栄養 ボディケア】

 ワイジムでは「運動・栄養・ボディケア」の3つを大切に、細胞から元気な体づくりをサポートしています。初心者にもやさしい加圧トレーニングを活用し、ダイエットや体質改善、肩こり・腰痛の予防にも効果的。1回40〜50分で効率よく通えます。無理な勧誘はありませんので、まずはお気軽に無料カウンセリングへ。

運動不足。又は初心者が9割

女性の利用者が7割です

お着替えスペース・レンタルウエアを完備

室内ばき不要、ほぼ手ぶらで利用可能

都度のお支払い or 回数券で利用

1回 5750円〜の料金プラン

只今、午前中にのみご利用頂くお客様に

リーズナブルな月額プランを新発売中

ワイジムを5つご紹介

1

体調や体力に合わせた個別指導

40代〜60代が最もご利用者が多い年齢層。体調の良し悪しは日々変化しますよね?
管理栄養士や整体師としての経験を積んだトレーナーが、体力に合わせて個別サポート致します

2

初心者・低体力者も安心の加圧メソッド

老若男女様々なお客様に、合計約2万回の安全な加圧トレーニングを提供しています。
加圧トレーニングは、日本国内で20年以上前に特許を複数取得し東京大学で研究され、近年アメリカではFDA承認の医療機器として認定されました。欧米、欧州、豪州へと広がりをみせている日本発祥のトレーニング方法です。
世界的に有名なトップアスリートにもボディーケアや補強運動の為に活用されています。

3

トレーニングを安全で効果的にする取り組み

ワイジムでは、オリジナルのウォームアップを行います。筋肉、関節、循環器を活性化する事で、パーソナルトレーニング中の怪我を予防すると共に、より効率的な時間の使い方でボディーメイクをサポートいたします。
自宅でのストレッチや、ケアグッズの紹介もお任せください。

4

続けやすいプランで長くご利用いただけます

1回50分間のプラン(個別指導は40分間)は、終わるとあっという間なのですが「ちょうど良い」と多くのお客様からお声をいただいています。
1回90分間のプランでは、ボディーケアを充実させたり、ボリュームある運動が可能です。

5

管理栄養士だから経験豊富な体質改善相談

ダイエット、虚弱体質の改善など、これまでに多くの方の相談に乗らせていただきました。ワイジムには最短2ヶ月から体質改善に取り組むプログラムがあり、その肝は習慣改善です。※詳しくはお問い合わせください。
山田オリジナルのツールを活用しながら、お客様の個別性を重視し、健康美へと向かうサポートに力を入れています。

​ご利用者からのコメント

​ワイジムはどんなところ?

ワイジム|筋活|飯田橋|加圧トレーニング_edited.jpg

清潔で臭くない
​居心地が良い
パーソナルジム

慢性的な
肩こりが
改善した

週一の運動で
体調の維持
​体型キープ中

ジム通いを
1年継続できた
のは初めて

出張が多い
から都度払い
利用が嬉しい

無料カウンセリング&初回体験

無料カウンセリング30分は基本はご来店頂き実施しますが、オンラインでも受付ています。

オンライン希望の場合は、お申し込みフォームに明示してください。

​無理な勧誘は一切ありませんので安心してお問い合わせくださいませ。

ワイジムロゴ

Y personal training gym ワイジム

​​(ワイパーソナルトレーニングジム ワイジム)

〒102-0071
東京都千代田区富士見2-4-9 千代田富士見スカイマンション209

【電話番号】

070-8464-8146

【メール】

contact@y-gym-tokyo.com

【営業時間】

火・水 09:20~22:00

木・金 08:00~12:00
土   08:00~16:00
​日・月 休館

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