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当てはまりますか?

​いつも疲れを感じている

心身を整える機会がない

ダイエットが必要と感じている

一過性ダイエットでリバウンド中

慢性的な肩こり・腰痛がある

健康的な運動習慣がない

これらの悩み…

ワイジム決できるかもしれません。

ワイジムは
管理栄養士をもつトレーナーによる確かなアドバイスと
週に一回でも筋トレ効果の高い加圧トレーニングで
健康と美容をサポートする個別指導が基本のパーソナルジムです

一人ひとりにフィットする

体質改善アドバイス

千代田区で唯一の管理栄養士トレーナー
​体調のお悩みに寄り添いサポート!

​飯田橋で9年目の営業中

女性利用者が約7割

鍵付き個室お着替えルーム完備
気分転換とボディーメイクを両立

短時間で効率的な

加圧&パーソナルトレーニング

成長ホルモン290倍分泌!
脂肪燃焼・筋力向上・肌ツヤ感UPに効果的

都度利用が可能で

​お財布にも優しい

通いやすさの為の都度支払い制
継続される場合はチケットがお得で便利

​ワイジムはこんなところです

飯田橋駅の加圧&パーソナルジム ワイジム.jpg

1

一人ひとりに合わせて
体質改善のサポートします

ワイジムは完全予約制の個別指導レッスンが基本です。
当日の体調に合わせてトレーニングして頂く事ができますので、体調に不安がある方でも安心して体質改善に取り組めます。管理栄養士資格を持つトレーナーが直接指導。

2

安全最優先に​、効果的な
加圧トレーニングメソッドを

延べ約3万回の指導経験や、お客様の声を全て活かして、お客様のちょうど良い運動強度を探りながら、安全な加圧トレーニングを施します。
運動が苦手なお客様でも短時間で効果的な、体作りができるように毎回調整を行います。
加圧トレーニングの正規認定施設として登録済です

飯田橋の加圧&パーソナルジム ワイジム.jpg
ウォームアップの一手間が効果に影響

3

​安全性と効果を高める
オリジナルウォームアップ

オリジナルウォームアップを、パーソナルトレーニングの他に最大10分間行います。血流促進、柔軟性の向上、筋出力を向上させ、パーソナルトレーニング中の怪我の予防に役立ちます
スタミナの向上や脂肪燃焼に注力したい方、ヒップアップに注力したい方には、個別のウォームアップをアドバイスをいたします。

4

お客様の時間は有限!
だから継続しやすいプランを

1回、最大40分間のパーソナル指導は、忙しい方でも継続しやすいとお客様に喜ばれています
少し短いようにも感じますが「ちょうど良い」と多くのお客様からお声をいただいています。
​ワイジムは週に1回のご利用頻度の方が大多数です。

千代田区の加圧&パーソナルジム ワイジム.jpg
神楽坂から通える加圧&パーソナルジム ワイジム.jpg

5

​日頃の疲れをほぐし
​肩こり・腰痛の改善にも◎

ボディーメイクの目的に応じて、ストレッチを行うなどの調整をしています。動きやすい身体、疲れにくい身体へと整えながら、筋力・体力を向上させましょう!
1年間の修行の末、日本ボディートレーナー協会より整体師の認定を受けています。

6

管理栄養士による栄養相談

健康的なダイエット、虚弱体質の改善など、これまでに老若男女、多くの方の相談を受けています
多くの相談事例を踏まえた上で、個別性を重視したアドバイスを心がけています。世界でただ一つの、お客様の身体の健康と美容の為に、一緒に試行錯誤しましょう。

九段から通える加圧&パーソナルジム ワイジム.jpg

​お客様よりヒアリング

​ワイジムはどんなところ?

ワイジム|筋活|飯田橋|加圧トレーニング_edited.jpg

清潔で臭くない
​居心地が良い
パーソナルジム

キツかった
肩こりが
​無くなった

週一の運動で
体調の維持
​体型キープ

ジム通いを
1年継続したのは
初めて

運動が続かない
私には
予約制が良い

初回体験をご希望の方は
こちら↓

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ワイジムロゴ

Y personal training gym ワイジム

​​(ワイパーソナルトレーニングジム ワイジム)

〒102-0071
東京都千代田区富士見2-4-9 千代田富士見スカイマンション209

【電話番号】

070-8464-8146

【メール】

contact@y-gym-tokyo.com

【営業時間】

火・水 08:00~22:00

木・金 08:00~15:00
土   08:00~16:00
​日・月 休館

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