Y personal training gym

ヒトの健康と魅力をサポート

こんにちは。お身体の具合はいかがですか?

Y パーソナルトレーニングジムで出来ることをお伝えします。

①階段を駆け上がっても息切れしない体力作り

②筋肉のアーチを感じる魅力的なカラダ作り

③血流が良く新陳代謝が盛んな体つくり

④短時間(35分~)の隙間時間の運動

​⑤自分自身と向き合う時間作り

カラダは刺激に順応します。適切な負荷を与えることで、美しく逞しいカラダを維持する事が出来ると考えています。

​また、運動による気分のリフレッシュが出来る事もこのジムで得られるメリットです。

ダイエット、体力作り、健康維持などに、日常的にご利用いただける様に心がけております。短期間のうちにカラダ作りが必要な方にもご提案できる事がありますのでお気軽にご相談ください。

Y gym を選ぶ理由

初心者でもオススメできる環境

予約が簡単

​35分/1回から

​個別指導で無理

なくカラダ作り

筋力と持久力

共に向上可能

体力レベルと身体

組成の計測が可能

充実の仕組みで

​安心・安全

アスリートガール